近日，國(guó)內(nèi)新增病例的持續(xù)減少，多個(gè)省市相繼維持了新增零確診的良好態(tài)勢(shì)，全國(guó)各地的復(fù)工復(fù)產(chǎn)也在逐漸有序進(jìn)行。諸多好消息讓不少人感到樂(lè)觀，以為疫情已經(jīng)過(guò)去，逐漸放松了警惕。在疫情仍未結(jié)束的情況下，流動(dòng)人口增多，必然會(huì)增加接觸他人的機(jī)會(huì)，疫情風(fēng)險(xiǎn)也會(huì)隨之增大。對(duì)上班族來(lái)說(shuō)，通勤路上、辦公場(chǎng)所、食堂等餐飲場(chǎng)所都存在疫情風(fēng)險(xiǎn)，做好個(gè)人防護(hù)至關(guān)重要。以下個(gè)人防護(hù)措施請(qǐng)查收！

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣可以降低新型冠狀病毒感染機(jī)會(huì)。

(一)需要乘坐公共交通工具時(shí)，建議佩戴外科口罩。

(二)保持手衛(wèi)生。咳嗽、飯前便后、接觸或處理動(dòng)物排泄物后，要用流水洗手，或者使用含酒精成份的免洗洗手液。

(三)保持室內(nèi)空氣的流通。避免到封閉、空氣不流通的公眾場(chǎng)所和人多集中地方，必要時(shí)請(qǐng)佩戴口罩?？人院痛驀娞鐣r(shí)使用紙巾或屈肘遮掩口鼻，防止飛沫傳播。

(四)若出現(xiàn)發(fā)熱呼吸道癥狀，應(yīng)盡量避免外出，調(diào)整或取消出行計(jì)劃。家庭成員出現(xiàn)呼吸道感染癥狀時(shí)，應(yīng)盡量減少相互接觸。醫(yī)院就診或陪護(hù)就醫(yī)時(shí)，一定要佩戴好合適的口罩。

(五)有武漢旅行或居住史，或接觸過(guò)來(lái)自武漢的發(fā)熱伴呼吸道癥狀的患者，14天內(nèi)出現(xiàn)發(fā)熱、乏力、干咳等癥狀，應(yīng)立即就診排查診治，根據(jù)要求進(jìn)行醫(yī)學(xué)觀察或隔離。

(六)良好安全飲食習(xí)慣，處理生食和熟食的切菜板及刀具要分開，做飯時(shí)徹底煮熟肉類和蛋類。

(七)杜絕捕獵、販賣、購(gòu)買、加工、食用野生動(dòng)物，避免在未加防護(hù)的情況下接觸野生或養(yǎng)殖動(dòng)物。

 進(jìn)入單位：全程戴口罩；進(jìn)入辦公樓后盡量走樓梯，如乘電梯，盡量不用手觸摸按鍵，與他人保持至少1米安全距離。

工作中：開始辦公前，接觸公共物品，傳閱紙質(zhì)文件后，要洗手；每天開窗通風(fēng)2-3次，每次半小時(shí)，并注意人員保暖；單人辦公，可以不戴口罩；

多人辦公，兩人之間保持1米以上的距離，若通風(fēng)良好且無(wú)潛在感染者，可不戴口罩；若有人來(lái)訪，雙方應(yīng)戴口罩；盡量使用無(wú)紙化辦公；

注意環(huán)境清潔，注意手機(jī)，鼠標(biāo)，鍵盤，電話，門把手等經(jīng)常接觸物品的消毒。

接待來(lái)訪者：雙方戴好口罩；不握手，不擁抱，建議拱手禮；與來(lái)訪者保持1米以上安全距離；盡量選擇電話，網(wǎng)絡(luò)溝通；來(lái)訪者離開后，進(jìn)行預(yù)防性消毒。

參加會(huì)議：非必須，不參加，參加臨時(shí)網(wǎng)絡(luò)會(huì)議；若必須參加，應(yīng)限時(shí)限人數(shù)；戴口罩，自帶水杯；會(huì)后話筒，桌面等公共物品要進(jìn)行預(yù)防性消毒。

就餐：戴口罩去食堂；飯前要洗手；錯(cuò)峰就餐，交替帶飯到辦公室吃；在食堂，餐廳就餐時(shí)不與同事面對(duì)面就餐，保持1米以上距離；不和他人互相分享食物，拒絕聚餐；取外賣時(shí)要戴口罩。

去洗手間：排隊(duì)時(shí)保持1米以上的安全距離；便前便后正確洗手；使用坐便器后應(yīng)蓋上蓋子再?zèng)_水。

下班后：把垃圾清理掉；完成所有工作后洗手，戴口罩；不約飯，不聚會(huì)。

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