不知不覺(jué)，已經(jīng)到了入秋的時(shí)間了。我們的皮膚最能感覺(jué)到秋季的來(lái)臨，皮膚干燥、缺水。

因此，保濕是秋季護(hù)膚的重點(diǎn)，可以使用保濕霜、面膜等產(chǎn)品，幫助皮膚鎖住水分。此外，由于秋季陽(yáng)光較為強(qiáng)烈，紫外線(xiàn)對(duì)皮膚的傷害也會(huì)增加，因此需要做好防曬措施，選擇適合自己膚質(zhì)的防曬產(chǎn)品，并在外出時(shí)隨時(shí)涂抹。 

秋季的養(yǎng)生、美膚，皆以“養(yǎng)”為原則

立秋護(hù)膚法則一：防曬還是不能停

防曬最重要的是阻擋紫外線(xiàn)，因?yàn)樽贤饩€(xiàn)會(huì)對(duì)皮膚產(chǎn)生損傷，長(zhǎng)時(shí)間暴露在戶(hù)外，且不做任何防曬措施，輕則出現(xiàn)曬黑、曬紅、松弛、干燥、皺紋等老化現(xiàn)象，重則引起各種光線(xiàn)性皮膚病等。

立秋護(hù)膚法則二：加強(qiáng)補(bǔ)水

秋季到來(lái)空氣中的水分濕度不斷減少，肌膚開(kāi)始變得緊繃干燥，甚至出現(xiàn)脫屑的情況。這就需要換掉夏季控油護(hù)膚品，使用潤(rùn)膚產(chǎn)品，這樣能更好的鎖住肌膚水分深層補(bǔ)水。

因?yàn)榍锛臼羌∧w的災(zāi)難季，干燥、蛻皮、細(xì)紋......麻煩源源不斷。一切護(hù)膚以補(bǔ)水為先！如果夏天已經(jīng)在補(bǔ)水了，那秋天就應(yīng)該是補(bǔ)水+1，更強(qiáng)效補(bǔ)水！

使用補(bǔ)水面膜可以迅速補(bǔ)充皮膚水分，緩解干燥?？梢赃x擇保濕型的面膜，如玻尿酸、甘油等成分的面膜。

立秋護(hù)膚法則三：注意清潔

秋季空氣中的污物極易阻塞毛孔，從而引起皮膚疾病。另外，立秋后，角質(zhì)層大量脫落，不及時(shí)清潔皮膚也會(huì)造成嚴(yán)重干燥、粗糙。白天出門(mén)很難避免紫外線(xiàn)，空氣灰塵的侵害，加上化妝后留下的殘妝，都會(huì)附著在肌膚表面，堵塞毛孔，會(huì)引起黑頭，粉刺，痘痘等。

所以，不論化妝與否，每天早晚用洗面奶仔細(xì)清除污垢，應(yīng)是一項(xiàng)必做的工作。潔膚應(yīng)選用殺菌力強(qiáng)、清潔效果好的氨基酸潔面乳保持肌膚清爽，潔凈。

最后，秋季護(hù)膚需要注重保濕補(bǔ)水、防曬和清潔，并根據(jù)氣溫變化調(diào)整護(hù)膚順序和使用產(chǎn)品。